Modelo europeu de
curriculum vitae

Informação pessoal

Nome

PAULOR, J. D. S. F.

Morada

Praceta Hermínia Silva,  
2785-284 São Domingos de Rana, Cascais, Lisboa, Portugal

Telefone

351. 96 326 23 13

Fax

Correio electrónico

pauloruivoster@gmail.com

Nacionalidade

Portuguesa

Data de nascimento

Abril, 1966

Experiência profissional

Cascais (2010-06-17) » Fashionart traz mais moda

• Nome e endereço do empregador

RONSEGUR, LDA

• Tipo de empresa ou sector

SEGURANÇA PRIVADA

• Função ou cargo ocupado

VIGILANTE (C.M.C) - Desfile na Baía de Cascais

• Principais actividades e responsabilidades

2008 Massagista da Federação Portuguesa de Futebol

• Nome e endereço do empregador

Grupo Desportivo do Estoril – Praia (Futebol juvenil)

• Tipo de empresa ou sector

Clube de Futebol Juvenil

• Função ou cargo ocupado

Terapeuta / Massagista

• Principais actividades e responsabilidades

Primeiros socorros e colaboração com equipa médica.

• Datas (2006 – 2006)

2006 (Massagens no jardim), no verão de Junho a Setembro

• Nome e endereço do empregador

Hotel Golfe Resort, Quinta da Marinha, Cascais

• Tipo de empresa ou sector

Saúde e bem-estar

• Função ou cargo ocupado

Terapeuta / Massagista

• Principais actividades e responsabilidades

Responsável pelo serviço "Massagens no Jardim", Selecção e recrutamento de Terapeutas / Massagistas

• Datas (2005 – 2005)

2005 Campeonato Internacional de Surf Billabong, (Ribeira de Ilhas, Ericeira)

• Nome e endereço do empregador

Mais Mercado –  ( Buondi  - Surf )

• Tipo de empresa ou sector

Organização de eventos

• Função ou cargo ocupado

Terapeuta / Massagista

• Principais actividades e responsabilidades

Responsável pelo serviço ( Espaço Vip´s - Buondi ),

• Datas (2004 – 2004 )

2004 Open Estoril

• Nome e endereço do empregador

João Lagos - Open Estoril

• Tipo de empresa ou sector

Organização de eventos desportivos. TURISMO PORTUGAL

• Função ou cargo ocupado

Terapeuta / Massagista

• Principais actividades e responsabilidades

Shiatsu e Reflexologia

Formação académica e profissional

• Datas (2005 – 2006)

Técnico de Informática - Instalação e Gestão de Redes

• Nome e tipo da organização de ensino ou formação

Instituto de Educação Técnica - INETE em Lisboa

• Principais disciplinas/competências profissionais

Redes – instalação e configuração; Servidores web e acesso à Internet; Gestão e organização da informação; Sistema operativos.

• Designação da qualificação atribuída

• Classificação obtida (se aplicável)

• Datas (2004 – 2004)

Curso de Shiatsu

• Nome e tipo da organização de ensino ou formação

Orientaland, Lda.

• Principais disciplinas/competências profissionais

Técnicas de massagem e mobilizações

• Designação da qualificação atribuída

Terapeuta

• Classificação obtida (se aplicável)

14 Valores

• Datas (2003 – 2003)

Curso de Reflexologia

• Nome e tipo da organização de ensino ou formação

E.A.N. - ESTUDOS AVANÇADOS DE NATUROPATIA

• Principais disciplinas/competências profissionais

Técnicas de manipulação, Localização de 75 pontos em cada pé

• Designação da qualificação atribuída

Terapeuta

• Classificação obtida (se aplicável)

• Datas (2003 – 2003)

Curso de Drenagem Linfática

• Nome e tipo da organização de ensino ou formação

E.F.A.P. Sorisa

• Principais disciplinas/competências profissionais

Técnicas de massagem manual e eléctrica

• Designação da qualificação atribuída

Terapeuta

• Classificação obtida (se aplicável)

• Datas (2002 – 2003)

Curso técnico Massagista de Recuperação e Técnico Auxiliar de Fisioterapia

• Nome e tipo da organização de ensino ou formação

S.I.M.A.C - Sindicato Nacional de Massagistas

• Principais disciplinas/competências profissionais

Técnicas de massagem, anatomia, fisionomia, cinesioterapia, electroterapia, parafango, parafina.

• Designação da qualificação atribuída

Técnico massagista de recuperação

• Classificação obtida (se aplicável)

14 Valores

Aptidões e competências pessoais
Adquiridas ao longo da vida ou da carreira, mas não necessariamente abrangidas por certificados e diplomas formais.

• Designação da qualificação atribuída

12º Ano

Primeira língua

Português

Outras línguas

Inglês, Françês

• Compreensão escrita

Elementar.

• Expressão escrita

Elementar.

• Expressão oral

Elementar.

Aptidões e competências sociais
Conviver e trabalhar com outras pessoas, em meios multiculturais, em funções onde a comunicação é importante e situações onde o trabalho de equipa é essencial (por exemplo, a nível cultural e desportivo), etc.

Facilidade de comunicação, competência adquirida inicialmente no convívio com colegas em contexto escolar e académico e posteriormente desenvolvida na vida profissional, especialmente no desempenho de funções administrativas, informático, massagista da Federação Portuguesa de Futebol e na função de responsável de equipa, no mercado de saúde e bem-estar onde é essencial uma boa comunicação e presença (boa presentação), com o objectivo de orientar e liderar. Recrutei e seleccionei Alunos do último ano da Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, fisioterapeutas e massagista de vários tipos de massagem. Pratica de Yoga, Tai-Chi , natação e cardio fitness em contexto privado.

Aptidões e competências de organização
Por exemplo coordenação e gestão de pessoas, projectos, orçamentos; no trabalho, em trabalho voluntário (por exemplo, a nível cultural e desportivo) e em casa, etc.

Coordenação e gestão de equipas de trabalho, organização. Competência desenvolvida em contexto laboral, na execução da função de responsável pelo serviço de Saúde e Bem-Estar do Hotel Golfe Resort, Quinta da Marinha em Cascais e formação em técnicas de gestão,  negociação e persuasão. Em minha casa sou responsável pela gestão do orçamento familiar, configuração de máquinas domesticas: vídeo, televisão, 123, Bimbi  etc. Gosto de cuidar do jardim e rentabilizo todo o equipamento electrónico e digital.

Aptidões e competências técnicas
Com computadores, tipos específicos de equipamento, máquinas, etc.

Auto-Cad 2000, Windows Xp Professional, 2000, 2003. Office: Excell, Word, Acess

Aptidões e competências artísticas
Música, escrita, desenho, etc.

Curso de Desenhador Projectista de Construção Civil
Gosto de música especialmente clássica e jazz

Outras aptidões e competências
Competências que não tenham sido referidas acima.

Criação de sites em Dreamweaver, Visual Básic

Carta(s) de condução

Ligeiros de passageiros e mota (Viatura própria)

Informação Adicional

Gosto de actividades que impliquem movimento e promovam a juventude. Os  principais objectivos são manter a elasticidade e relaxamento geral.

Os meus hobbies são: Fotografia, Viagens, Filmes, Musica, Teatro, Arte, Gastronomia. Confecção de Bolos e Doces Regionais e Conventuais e de Épocas Festivas. Pratico: Tai - Chi , yoga, natação, btt (ciclóvia), e passeios pedestres.

Projectos futuros: Ingressar no ensino superior e concluir uma licenciatura na área da psicologia.

Serviço militar: cumprido no Regimento de Comandos da Amadora;

Anexos

proMassages - Centro de Massagem Oriental e Convencional